脱力と丹田の使い方を解説したDVDです。武術たくみの会一の刻、二の刻(たくみの会DVD2本)。中古品とご理解の上ご購入ください。獣医・小動物「一般臨床医のための胆嚢摘出術」DVD。再生には問題無いことは確認済です。セット販売となります。鉄道データファイルDVDコレクション。【FC限定】 Man 1st Stadium Live DVD 匿名配送。【DVD1】タイトル: 脱力のコツ- 内容: 肩の力を抜くコツ、手の使い方、動きのコツ、呼吸法、足の使い方を解説【DVD2】- タイトル: 丹田のコツ- 内容: 丹田の使い方、力の最適化、呼吸法、動きのコツ、丹田のつながりを解説